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旋转的奥妙

发布日期:2008年08月05日 新闻来源:《假日休闲报·高尔夫周刊》


  为了提高击球力量和击球能力,正确使用胯部对于完美挥杆是非常重要的。大多数普通球手往往在上杆时过度地转动胯部,导致他们在击球时很难将胯部转向目标。


  一项对100名巡回赛职业球手的调查结果表明,成功挥杆很重要的一点就是准确有效地旋转胯部,从而让你发挥出最大的击球力量,使你的击球动作更加协调。用5号铁时,一般的巡回赛球手在上杆至顶点时,胯部转动幅度会在48度左右,击球时,其胯部转动幅度控制在42度左右,使之面向目标。要一名业余球手掌握这种程度的胯部旋转不是件简单的事情,原因之一是因为他们不能够像职业球手那样完美击球。

  参考图片演示,以下是更好发挥胯部作用的四点要素:

  1、在整个挥杆过程中,保持右膝盖弯曲。

  2、从准备动作到上杆至顶点的过程中,双膝要尽量保持一定的间距。

  3、上杆至顶点时,尽量使皮带扣面向球。

  4、击中球时,尽量使皮带扣直指目标。

  教练:马德信(Martin Simms)
  国籍:英国
  英国PGA
  球龄:36年
  教龄:19年
  最好成绩:63杆

  咨询电话:0755-84823244/13066941666(马德信)
  邮箱:martinwsimms@yahoo.co.uk
  通信地址:深圳市龙岗区龙岗街道宝荷路正中高尔夫球会
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