卢克·唐纳德 扎实基本功成就完美上杆

发布日期：2008年08月07日 新闻来源：《假日休闲报·高尔夫周刊》

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　　卢克·唐纳德以69.58的单论平均杆数让人印象深刻地在PGA巡回赛上位居第二。身高175厘米体重160磅的卢克和其他巡回赛选手相比并不算健壮，实际上，扎实的基本功却足以让他叱诧赛场。来看看他有哪些技巧值得我们学习。

　　1、保持杆面的方正：许多球手在这一动作时会让杆面处于关闭状态。关闭的杆面意味着杆面更多地指向天空，这很可能会导致左飞球（球明显飞向左侧的失误球）。

　　2、手肘和手腕位置：注意图中卢克指向下的右手肘位置以及与之对应的手腕角度。通常许多球手都无法保持这样向上的手腕角度。

　　3、保持右膝的弹性和稳定：右膝在此时扮演的角色就仿佛航船的锚，他必须保持住稳定从而为挥杆发力。而平时常常出现的状况则是，球手在上杆时膝部紧张，下杆时则又尽力下弯。

　　4、保持上身与腿部的角度：这是一个能让球手在上杆时放松的姿势。因为无论上杆还是下杆，保持这样的姿势都很重要。

　　教练：汪志毅（Jerry Wong）
　　职位：橡树谷高尔夫学院主教练
　　球龄：20年
　　教龄：10年以上